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Évènements le 16 février 2019

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6 h 30 min

6.30AM: Hatha & Pranayama

février 16 @ 6 h 30 min - 8 h 00 min
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Un événement tous les 1 jour(s) qui commence à 6:30am, se répétant jusqu'au 30 mars 2019

$5

If you have never tried Yoga before this is a great place to start, and for those who enjoy a less strenuous practice a great practice to stay with. Despite being a more relaxed class you will still gain the benefits of creating strength while increasing your flexibility. Hatha yoga aims to harmonize body, mind […]

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11 h 00 min

11AM: Vinyasa

février 16 @ 11 h 00 min - 12 h 00 min
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Un événement tous les 1 jour(s) qui commence à 11:00am, se répétant jusqu'au 28 février 2019

$5
Yoga_Classes_Vinyasa

Vinyasa means “breath-synchronized movement”,  consist of a series of poses that will move you through the power of inhaling and exhaling. Vinyasa movements are smoothly flowing and almost dance-like. It is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another connecting movement with breath. The variable nature […]

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17 h 00 min

10AM: Meditation

février 16 @ 17 h 00 min - 18 h 00 min
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Un événement tous les 1 jour(s) qui commence à 5:00pm, se répétant jusqu'au 31 décembre 2018

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:00pm le samedi, se répétant jusqu'au 31 mars 2019

$5

Our teachers guide you through improving your meditation practice with such methods as Pranayama (breathing), walking or dancing meditation, Yoga Nidra. Each teacher will share their experience and dialog with you on your preference and tailor with you a way to reach that inner peace. Meditation works, we are beyond proving that this is one […]

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18 h 00 min

6PM: Yin Yoga

février 16 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min
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Un événement tous les 1 jour(s) qui commence à 6:00pm, se répétant jusqu'au 31 mars 2019

$5
Yoga_Classes_Restorative

Yin Yoga is a slow practice of well-supported seated and supine postures, encouraging softness and nourishment. Each posture is held for 3 to 5 minutes to gently relax and stretch deep muscles and tissue. These sustained holds offer us the opportunity to slow down and stay with what is, moment by moment, breath by breath. […]

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