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Évènements le 31 mars 2019

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18 h 00 min

6PM: Yin Yoga

mars 31 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min
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Un événement tous les 1 jour(s) qui commence à 6:00pm, se répétant jusqu'au 31 mars 2019


Yin Yoga is a slow practice of well-supported seated and supine postures, encouraging softness and nourishment. Each posture is held for 3 to 5 minutes to gently relax and stretch deep muscles and tissue. These sustained holds offer us the opportunity to slow down and stay with what is, moment by moment, breath by breath. […]

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